De innerlijke krachtraining is voor jou geschikt:

  • Als je snel boos wordt.
  • Als je veel piekert of je onzeker voelt.
  • Als je ruzies meemaakt of in situaties komt die je in moeilijkheden brengen.
  • Als je wordt gepest.
  • Als je kinderen pest en dat eigenlijk niet wilt.
  • Als je moeilijk ‘nee’ kan zeggen tegen je vrienden.

Tijdens 6 bijeenkomsten, van ieder anderhalf uur, met 6 tot 8 kinderen staat ieders eigen kracht en wijsheid centraal. Het is een echte doe-training waarin je leert hoe je in bepaalde situaties het beste kunt reageren. Soms is dat als een rots, door voor je zelf op te komen en je eigen keuzes te maken. Soms is dat door te zijn als water en juist samen te werken met elkaar.Deze training helpt bij:

  • het vergroten van je zelfbeheersing, zelfvertrouwen en zelfreflectie.
  • voelen van je eigen grenzen en deze te uiten en die van anderen te respecteren.
  • omgaan met moeilijke situaties (bv. pesten en gepest worden) en op een gezonde manier keuzes maken die voor jou van belang zijn.
  • te geloven in en te vertrouwen op je eigen kracht.

Voor meer informatie, data, kosten en evt. vergoeding kan contact worden opgenomen met de trainers Margriet Koekkoek of Ingrid Kampschöer